刘军连预约 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/lpqpaq5/近日，江苏省苏州市再次出现了疫情反弹情况。当地防疫部门为了进一步加强社会面的管控，不让疫情发生扩散的情况，要求所有居民小区、城中村要实行封闭式管理，取消各类公众聚集性活动。
为了不影响高三学生备战高考，要求苏州全体高三年级的学生和老师们全部进入了全封闭住校的状态。此举也是为了给学生提供一个良好的学习环境，助力高三学生全力冲刺备考。对此很多高三学生家长感到很欣慰。
除了高三的其他年级学生现在都停止了线下教学，已经开始在家进行了网课学习。
现在距离高考越来越近，在疫情反弹背景下，部分高三学生的心情都不平静，有些学生还会有焦虑情绪。这就需要各位高三学生学会调节自身情绪，其实最有效果的就是进行适度的体育锻炼。
一定的体育锻炼可以缓解焦虑，在锻炼过后可以让自己的心情平静下来。比较简单的体育锻炼就是跑步，各位高三学生还可以通过下午放学和早上起来去跑步来放松心情，这样更有助于大家进行积极备考。
现在很多高三学生都有着很大的学习压力，当然学生大部分压力都来源于父母和家庭。很多父母因为自己没有好好学习，会将考上大学的愿望寄托在了孩子身上。
虽然家长也不希望给孩子施加过多压力，但对于孩子来说，家长一言一行在无形之中就会给自己施加很多压力，有些学生非常反感父母的唠叨和教育。
其实对于这种情况，家长要和自己的孩子一起进入到高三冲刺阶段，要和孩子一起去体验高三学生的苦。高三学生的心智思想都已经非常成熟了，有部分高三学生都已经成年了，父母在和孩子沟通的时候要放下架子，要做孩子的朋友。这样也可以帮助学生缓解家庭带来的压力。家长要让孩子感觉到自己一直在支持孩子，这对于高三学生最后冲刺阶段学习是非常有利的。
老师和高三学生之间可以说是朝夕相处，老师对学生也有着很大影响。每一位高三学生在自己高中三年多学习生涯中，都有自己崇拜和信任的老师。
如果让这些老师给学生做一些思想工作，效果也会很好。让学生和自己信任的老师进行面对面交流，这样既可以稳定自身情绪，也可以在老师的指引下找到自身不足，积极调整备考心态，让自己以饱满的姿态去迎接高考。
疫情对于国家、社会以及大家来说都是一场严峻的考验。作为新时代的高中学生，在疫情防控期间，大家不仅要让自己的养成高度的自律性，同时还要发挥出自己的人生价值，要多和自己身边的人宣传疫情防控很重要，积极做好个人防护，积极配合好当地防疫部门工作，这样我们才可以更快战胜疫情。
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