济南白癜风医院 http://pf.39.net/xwdt/220214/10288765.html好消息：终于要凉快了！
坏消息：明天要上班了！
秋老虎终于准备“熄火”了
根据苏州气象消息↓
今日有雨副热带高压开始东退南撤加上底层东南气流的增湿今天苏州多云到阴，有分散性阵雨最低气温在25℃左右最高气温为30～31℃大家返程或出门游玩记得备好雨具，注意安全~气温要降
从天气预报可以看出
新一轮冷空气强势来袭
未来一周苏城的最高温和最低温
都将“跳水”
下周一、周二的最高温
更是与这几天的最低温持平！
已经开始期待这凉爽的感觉了~
接下来天气变化比较大
大家注意及时增减衣物
不要贪凉哦~
未来一周都有雨
天气方面
阵雨、雷阵雨将成为“常客”
小伙伴们上班记得带好雨具
早点出门哦
同时，江苏交警提醒↓
很多小伙伴选择今日返程
相比前两天不少车辆已经错峰回城
今天高速车流量应该会小一些
雨天路滑，一旦发生事故
必然造成路面拥堵缓行
请注意减速慢行，安全驾驶
雨天开车走高速公路因路面湿滑、能见度低若车速过快或猛打目标或急踩刹车操作稍有不慎都会引发交通事故因此，一定要注意以下几点：1、保持良好视野：及时打开雨刮器，如果途中车窗有水雾，就把空调调到吹风挡，用风力把雾气驱除。2、慢速行驶，不要急刹车：下雨天道路湿滑，要放低车速，不要急踩刹车，否则很容易"跑偏"。减速时主要要以踩油门力度的大小来控制，避免踩刹车造成的侧滑。3、慢转弯，不要急打方向盘：雨天开车转弯容易侧滑，所以转弯时要慢，过弯之后再恢复正常车速。如果看不到对面弯道情况，要鸣喇叭提醒对面来车注意。打方向盘要轻柔，不要猛打方向盘和猛踩刹车。4、尽量减少超车和并线：下雨天对车辆的控制比正常天气下要难，所以行驶中尽量减少来回并线和超车，尽量选择跟车，不抢风头。5、加大前后车距：雨天容易侧滑，行车时要注意不要与其他车辆并排行驶；道路湿滑也使得刹车距离延长，适当拉大前后车的车距。6、正确使用灯光：阴雨天视线较差，一般要打开近光灯；若能见度很低，则要开启大灯或雾灯，以便其他车辆或行人发现自己。但需要注意的是，雨天不要开启远光灯，造成的反射反而会影响司机视线。7、积水路段要小心：遇到积水路面要仔细观察水深，可参照前车通过情况来判断，若前车通过，就安全（当然如果前车是大型车、底盘高的越野、SUV等，当参照物就不合适了），如果水深就绕路。通过时速度要慢，以免激起水花进入发动机。香橙君温馨提醒本周上班时间有变哦周六（10月9日）要上班根据国务院办公厅印发的《关于年部分节假日安排的通知》年国庆节假期安排为：10月1日至7日放假调休10月9日（星期六）上班明天就要上班了休假的状态要怎么调整呢？不妨试试以下几招↓↓↓
调整作息合理安排起居，早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠。若时间许可，中午最好睡个短暂的午觉。
适当运动适量运动有助消除疲劳感、提神醒脑、减轻压力、舒缓情绪。
调整饮食结构不要吃过于油腻的食物，多吃水果和蔬菜，保护好肠胃。
睡前泡脚睡前用热水泡个脚，有助疏通经络、促进血液循环。
量化工作可以做一些自我心理暗示，静心思考一下近期的工作安排，尽量将工作量化，明确每天的工作任务，保持正常的工作节奏，试着把心态调整到正常的工作状态。
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来源：姑苏晚报、中国江苏网
编辑：焦玲
监制：沈珍珍
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